η (άρθρο) =ίδιο και στα δύο γένη (αρσ. θηλ.),(η Γιάννους , η Γιαννούλα)
ήβρα = βρήκα
ήγκαιρο, ήγκυρου (κολάστρα) = πρωτόγαλα, το γάλα των πρώτων ημερών
ήλιους = ήλιος
ήμαν = ήμουν.
ημερνά = σημερινά, της ημέρας.
ημιράδι = τόπος που βγάζει καλό χορτάρι
ήπατα = συκώτια, σωματικές δυνάμεις
ήρα = αγριόχορτο που φυτρώνει στα χωράφια και εμποδίζει
ήρθει = ήρθε
ηφκή = ευχή
ηφκιρού = ευκαιρώ
ηφκιώμι = εύχομαι
Από το βιβλίο του Ζήση Κατσαρίκα, «Σαρακατσάνικη Λαλιά»